一整天没精神浑浑噩噩的

病情分析：
你好，这种情况有可能是因为气血不足，脾虚肾虚的因素所引起的，也有可能和长期劳累手淫过度，饮食营养不良等因素有关

指导意见：
您需要保证作息时间规律，避免熬夜，不要吃一些辛辣刺激的食物，戒除手淫，多吃一些营养丰富的，药物也可以使用金水宝胶囊，贞芪扶正颗粒等等。

病情分析：
你好，你说这样的情况，就是考虑是劳累了造成的情况。

指导意见：
你好，你现在就是需要注意休息，适当的锻炼，避免熬夜的情况。多注意休息一下就可以的。

病情分析：
你好！根据你的描述，一整天没有精神。有多方面的原因，如脑供血不足，神经衰弱，贫血及压力综合征等等。

指导意见：
建意根据具体情况进行检查一下，平时注意饮食营养充足，口服益气养血口服液。适当参加体育锻炼，做到劳逸结合。