今天经期第一天，早上吃早餐感觉比平时的量多好几倍

病情分析：
你好，根据你的描述月经第一天，早晨吃饭比较多，比平时多几倍，担心发胖，偶尔吃一次，问题不大。

指导意见：
建议，月经期身体抵抗力下降，身体免疫力降低，不应该过度节食减肥，每次吃饭七成饱就可以，注意不吃冷凉食物，避免腹部受凉。

病情分析：
一次的饭量增加不会影响体重，不会增加体重，不用担心，

指导意见：
本身经期对于营养要求高。现在可以适当的增加运动，如走步，可以消化脂肪，避免发胖。