2018-11-24 4人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:您好,喝豆浆会发胖吗?豆浆有什么功效,能减肥吗?我喝的是无糖豆浆,现磨豆浆!
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病情分析:
亲爱的,你好。详细的看了你的主要情况。豆浆里面含有比较丰富的一些植物蛋白。这是他主要的一个问题。嗯,喝豆浆的话。少量饮用是可以的。希望我说的这些,能够对你能够有所帮助。
其他答案 (3)
病情分析:
您好,根据您叙述的情况,豆浆中含有丰富的营养物质,还有糖分和脂肪很少,所以是不会引起肥胖的,可以放心饮用。平时少食油炸类食物,多运动。
病情分析:
你好,喝豆浆有许多好处,也不会发胖,它的营养价值还蛮高的!
指导意见:
但喝豆浆没有减肥的功效,豆浆的营养价值可以与牛奶媲美,维持心脏和血管健康,改善肠道功能,保持青春活力的保健功效,但男性要适量,豆浆中植物性雌激素(异黄酮)是人体唯一有效来源,这异黄酮对女性比较有益,对男性喝多了易女性倾向!适量喝没喝影响,如果过量就不太好!
病情分析:
单纯的喝豆浆不会导致肥胖发生,豆浆里多种低脂,低蛋白,含有纤维,利于身体健康,
指导意见:
有胃病的患者或是腹泻的患者,不建议喝,容易刺激加重。不空腹喝豆浆。和豆浆的时候配合其他食物一起吃,可以减低食欲,利于减重。