脚关节紧紧的，是怎么回事

病情分析：
最近有没有过剧烈的活动或是受伤的情况的，得注意及时的进行身体的检查的。

指导意见：
一般的话考虑可能是因为有局部是损伤导致的，可以做做理疗。配合药物来缓解症状。必要的话要拍个片子检查的，明确具体的病因的。

病情分析：
您目前情况的发生考虑和关节功能不好是有关系的，一般平常受过外伤或者是寒凉刺激后容易发生

指导意见：
建议目前首先需要用热水袋来进行局部热敷，同时配合口服氨基葡萄糖胶囊来进行改善关节功能治疗就可以的，平常在生活上注意休息，不要太过劳累