5岁女宝宝长期便秘，十分痛苦

病情分析：
像这种情况，不管是肛裂还是痔疮，主要和便秘有相关性的，长时间的一个便秘，大便干燥造成肛门的破裂出血。

指导意见：
建议这种情况的话应该注意保持大便的通畅，非常让孩子多吃蔬菜水果，多运动，多喝水，大便通畅之后，这种情况会有所改善。

病情分析：
根据上述你所描述的情况来看，建议先从饮食调整，多吃红薯，玉米，土豆等粗纤维食物，

指导意见：
多喝水，适当锻炼，少吃精细食物，如果还不行，可以外用开塞露塞肛，希望对你有帮助。