我总是捏鼻子，然后把鼻子两侧捏的突出来了

病情分析：
你好，你描述的情况的话，可能是你经常的按压鼻骨造成了局部鼻骨发炎出现慢性肿胀的症状。

指导意见：
从现在开始，不要按压了，也不要捏鼻子了然后的话多吃蔬菜和水果，慢慢的会恢复一些这个情况，就是局部刺激造成。

病情分析：
图片上看，确实有些鼓起来了，可以采用局部热敷，每日两次，每次30分钟。

指导意见：
这样来促进局部肿胀的消退，希望以后不要这样捏鼻子了，确实是个不好的习惯，已经对你的面容产生了影响。