之前经常手淫，大概有5
2018-11-24 1人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：之前经常手淫，大概有5.6年纪，最近不多，但是水喝多了，就容易上厕所，有时候太累，脚也没什么力气，
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满意答案
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- 王建龙 副主任医师
- 北京医院
病情分析：
您好，非常高兴回答您的问题。水喝多了，上厕所次数多是正常现象，只要每次尿量不少。疲乏无力可能是手淫加缺乏锻炼身体原因。
要养成良好生活习惯。养成良好生活习惯很重要。良好生活习惯如不手淫，不抽烟，不喝酒，不熬夜，少吃辣的，多喝水，多吃牛羊肉鱼水果，天天坚持锻炼身体一小时，以慢跑或快走为好，晚上锻炼身体为好。
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