头发不知道本身就少还是怎么的

病情分析：
不要熬夜，尽量不烫发染发，禁烟酒，少吃辛辣刺激油腻食物，用刺激性小的洗头膏，洗头水温不要太热，头发自然晾干，尽量不用吹风机，顺着头发生长方向梳理，经常按摩头皮，洗头不要太勤，

可以试试生姜切片擦头皮，多吃点富含蛋白质维生素和微量元素的食品，如绿色蔬菜水果动物肝脏干果核桃黑芝麻红枣薏米豆制品胡萝卜奶类。

病情分析：
目前脱发的原因主要有两大项：男性雄性激素源性脱发和遗传因素。主要表现是发际后移，前面额角后退，头顶头发慢慢变得稀疏。其次是内分泌失调，睡眠不好，压力过大，生活紧张等，都会导致脱发。