黑头太多，下巴长痘，有点疼

病情分析：
你好，根据你的情况描述来看，你这种情况出现的黑头是因为毛孔分泌油脂过多，表面被空气氧化以后形成了黑头。

指导意见：
因此这个情况我建议可以使用臭氧油进行涂抹，或者使用硫磺皂进行清洗，可以有效的改善这个黑土的症状。

病情分析：
多长时间了，从你的表述来看应为寻常痤疮，与内分泌失调、雄性激素亢进等有关。

指导意见：
建议平时少吃辛辣食物，少吃油腻，可以多吃蔬菜和水果，口服复合维生素B等，必要时去皮肤科诊治。