中午睡眠时间过长，睡不醒

病情分析：
你好，通过你的描述，中午睡眠时间过长，睡不醒，可能是你的气血不足，精力达不到引起的，黄芪建中丸主要是补益中气，你的情况建议多吃一些补益气血的药，可以吃补中益气等中成药。

病情分析：
可能你平时缺乏运动，睡眠不规律。建议：1、适当增加体育锻炼，每天白天20-30分钟的慢跑，或快走，或健身，或打羽毛球，健美操骑自行车等出汗的运动来释放不良情绪，改善身体状况。

2、注意饮食，三餐都要吃，特别是早餐，午餐和晚餐要荤素搭配，一味的素食，营养不良时，容易神经衰弱。

3、按时作息。比如每天晚上十点半左右睡觉，早晨七点前起床。午睡不要超过一小时。白天其他时候不要睡觉。晚上躺在床上半小时仍睡不着时，可以起来看看书或电视，等困了再睡。