去医院检查精子质量，说是质量低

指导意见：
你好，很高兴能为你解答，根据你描述的症状，现综合分析如下。你这个精液检查是不叫粗略的，连数值结果都没有，建议到当地市妇保院或者三甲医院的泌尿外科或男科检查，会有详细、准确的结果的，那个可以参考。

病情分析：
你好，平常注意不要穿紧身裤，不洗桑拿和泡热水澡，多吃含蛋白质和锌硒丰富的食物，不要熬夜，少玩电脑、手机等电子类产品，加强体育锻炼，戒烟酒。

病情分析：
你好，根据你的描述，医院检查精子质量差，建议你到医院中医科开中药方剂调理，平时生活要规律，保证睡眠，饮食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物，戒烟酒，多运动。