2018-11-25 3人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:你好,我下午吃了一大碗饭和白菜豆芽猪血汤,吃的很饱会胖吗,汤没油减肥期间
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病情分析:
你好,对于肥胖的原因,主要是因为不良的饮食习惯和生活习惯导致的。对于偶尔食用大量食物并不会导致肥胖的。建议平时合理饮食,避免暴饮暴食。
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病情分析:
你好,根据你描述的情况,偶尔一次多吃应该不会引起肥胖的,所以不用太紧张和担心,下一顿饭注意少吃些。饭后半个小时左右可以去快步走1个小时。有控制体重作用。
病情分析:
您好!很高兴为您解答!偶尔一次吃的过饱,不一定会发胖的。
指导意见:
减肥不能光通过控制饮食,那样会容易反弹,应该适当的加强锻炼,早饭,午饭正常饮食,晚饭尽量少吃,注意适当的进行有氧运动。