最近经常心悸胸闷网络测试了自己是中度抑郁症

病情分析：
你好。网上额测试不一定准确，所以不要轻易给自己贴标签，你说晚上重是吧，这是因为到了晚上你头脑可以闲下来了，你就开始胡思乱想，所以你的事情就是你自己想出来的。所以你可以用其它的内容代替你胡思乱想。

病情分析：
可能是学习上的压力过大，生活有不顺心的事情影响，晚上缺乏家人的陪伴，经常心悸，胸闷，心情不好，让你感觉很烦恼，建议你最好到医院心理科接受检查，根据检查结果对症治疗。在生活中，希望你放松心情，正常的生活作息，注意合理饮食，加强营养。经常参加一些户外运动，注意劳逸结合，睡觉前洗个热水澡，做一些头部和脚部的按摩，听一些放松身心的催眠音乐，放松身心，缓解心理压力，有助于改善睡眠，也可以辅助心理咨询治疗。