请问大夫，腰椎间盘轻度突出

病情分析：
你好朋友腰间盘突出可以有很多原因引起，例如腰部过度的劳动，外伤等都可以引起的。

指导意见：
你这种情况可以采取手术治疗，平时注意休息，避免劳累，注意保暖，避免受凉，多吃一些富含营养的食物，少吃些辛辣刺激性食物。

病情分析：
你好！根据你所描述的情况，腰椎间盘突出压迫神经引起。

指导意见：
我建议你还是要继续治疗，平时要注意保暖，绝对卧硬板床休养。不知道突出多少？也可微创手术治疗。