青春期长的太快，缺钙

病情分析：
您好，您这种情况是在发育期间，钙离子需要量增加，补充不足引起骨骼疼痛症状，

指导意见：
需要注意休息，不要剧烈运动，可以服用国药准字号葡萄糖酸钙片及加强营养，多食用鱼虾及大豆类含钙高的食物。

病情分析：
这种情况建议你可以口服盖尔奇d，并且可以多喝些骨头汤和鲫鱼汤，多吃些瘦肉，蛋白高的食物，当然也可以多喝些牛奶，牛奶是最好补充钙质的。

病情分析：
你好，你所描述的情况，一个考虑是生长痛；另一种情况，考虑是运动量大引起。

指导意见：
你好，很高兴为你服务，你现在的情况，其实饮食调整即可，多吃含钙和蛋白食物，如豆制品、蛋类、牛奶等。