洁癖强迫症四年了，怎么治愈
2018-11-25 3人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：洁癖强迫症四年了，怎么治愈，衣服每天都关好几回
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满意答案
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- 雷祝红 二级心理咨询师
- 咨询：2041人
病情分析：
你好，强迫症患者很痛苦。明明知道这样做没有必要，但是总是不能摆脱自己的行为。你现在的情况是有洁癖，每天都要洗好几回衣服。你可以改变洗衣服的次数，少一点看看会怎么样。改变自己不合理的认知和行为。
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2018-11-25 21:19
其他答案 (2)
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- 杨慕梅 二级心理咨询师
- 咨询：47人
病情分析：
您好，很高兴为您服务。根据你的描述，感觉到你对自己目前的现状感到很不舒服，不知道您是否治疗过，如果没有，建议您到正规医院的心理科就诊或寻求心理咨询师的帮助。
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2018-11-25 21:16
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- 郭焕亮 二级心理咨询师
- 咨询：2270人
病情分析：
可能是源于你严格的家教，或者对自己要求过于苛刻，或者之前有人对你说过刺激的话，或之前某一个特殊事件的刺激。
这里有一些建议：
第一，我们都是凡人，不可能是完美的，所以在小事上要允许自己出错；
第二，记录每天洗衣服的次数；
第三，坚持体育锻炼，每天可以跑步，快走，或其他运动二十分钟。
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2018-11-25 21:25
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