因搬重物拉伤腰肌,拍核磁显示曲度有点变直

2018-11-25 3人回答

性别:男年龄:22岁

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满意答案

梁天舒 主治医师
佳木斯大学附属口腔医院
投诉 2018-11-26 08:56

其他答案 (2)

崔晓明 主任医师
吉林市人民医院
投诉 追问 2018-11-26 09:02
2018-11-26患者追问

什么事系统治疗呢,我去过很多医院,医生就叫我回去没事锻炼锻炼,也不开药

2018-11-26医生回复:

首先你要养成良好生活习惯和饮食习惯的,平时物理治疗以热疗为主的,有症状时辅助药物治疗,待症状缓解后做腰背肌功能锻炼为主,如果爱好运动可以去适当游泳的。

2018-11-26患者追问

生活习惯是指不要熬夜不要睡懒觉这些吗,睡觉规律一点,我每天十一点之前入睡可以吗?还有饮食方面我也不知道要吃什么,就和以前一样吃的,有荤素,物理治疗就是我每晚睡前都会用热敷袋热敷腰部半小时,然后会去拔拔罐,其他治疗没有过,痛倒不是很痛,但是就是不好,感觉就像好在一个进度停住了,一直这样了

2018-11-26医生回复:

避免久坐和站立,弯腰干活时注意保护保暖腰部的,平时睡觉不可以睡软

2018-11-26患者追问

这些我现在都比较注意,医生我想问我这样能好吗?会不会一直这样了,说实话,我感觉我恢复进度就停住了

2018-11-26医生回复:

还需要局部物理治疗以热疗为主的,症状重时使用辅助药物治疗的,
最后还得做腰背肌功能锻炼为主的!否则还会复发的!

李新伟 主治医师
咨询:11818人
投诉 2018-11-26 08:52
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