手淫习惯几年了，现在手淫的时候兴奋的时候打了几十下

病情分析：
经常手淫会导致阴茎短小而无力，频繁手淫是一种严重损伤身体的行为，每周一次即可，阴茎在发育期，尽量不要手淫，手淫不但会损伤身体的动力而且会损伤情志

指导意见：
一定要戒掉手淫，不然严重了还会导致阳痿早泄，平时多参加户外活动，锻炼身体，养成规律得作息时间不熬夜，可以吃点壮阳的食物

病情分析：
你好，手淫次数过多就会引起肾虚进而导致阳痿早泄，也会影响阴茎发育的

指导意见：
多运动锻炼身体，多吃补肾的食物是可以改善一下的，不要等以后用到时在后悔