想增肥，就是吃不肥，身體都正常健康的

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据症状描述，考虑是脾胃不和。

指导意见：
建议，可以吃健脾胃的药物治疗，饮食上注意，生冷刺激性食物不要吃，多运动保持心情愉悦，不要熬夜，饮食规律。

病情分析：
你好，根据你的叙述，你体型偏瘦，如果想增肥，可以少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。

指导意见：
食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西，以促进提高食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱，不断变着花样地做各种美食。另外在专业中医指导下服用一些健脾胃的中药调理身体。