女人打呼噜咋办

病情分析：
女人打鼾最常见的是因为睡眠之前劳累以及头颈部的枕头过高出现的打鼾症状，此时改善这些生活习惯即可缓解打鼾，有一部分是因为病理性的改变，比如腺样体肥大、扁桃体肥大以及鼻窦炎等等症状，此时出现的打鼾主要是因为阻塞上呼吸道。可去医院检查一下，看看有没有这这些问题，然后对症治疗，缓解打呼噜。

病情分析：
你好按照你的描述你睡觉打呼噜。建议治疗打呼噜最简单的办法就是调整睡觉的姿势，可以采取侧卧位的姿势入睡，避免鼻腔以及喉咙内松弛的肌肉发生堵塞的现象，影响正常的呼吸。可以把枕头调节到适合的高度，以免由于枕头过高而导致呼吸受阻的现象。选择软一点、有弹性的枕头，以利于呼吸通畅。看看有无改善如果没有，到医院呼吸科诊断治疗。

病情分析：
你好，引起打鼾的原因是有很多的，如鼻息肉,鼻甲肥大,咽腔狭窄,悬雍垂松弛,舌根后坠等

指导意见：
睡觉的时候采取右侧位，也是防止打鼾的一个好办法。情况严重的话，是要进行手术治疗的。

病情分析：
你好，根据你的描述，女人打呼噜会严重影响睡眠和生活质量，

指导意见：
建议你可以到医院检查一下，可能是有呼吸道的小毛病，注意平时睡觉的姿势要正确，可以把枕头调高一点，多运动多锻炼