今天早上我喝一瓶酸奶

病情分析：
你好，很高兴回答你的问题，根据你的描述，不必太担心。

指导意见：
①根据你的情况，考虑进食酸奶可能比较冷，引起胃痉挛所致，也可能是进食酸奶过期变质。②建议密切观察，如果没有加重，已经缓解的话不必特殊处理。

病情分析：
你好，吃坏东西最容易导致反胃不适，恶心呕吐，腹泻，腹痛等。

指导意见：
建议近期进食易消化的食物，不要吃生冷的食物，如果症状持续不缓解，就到医院进一步检查。