轻度脂肪肝，轻度酒精肝

病情分析：
你好，根据你描述的你的这种情况，目前看你需要注意饮食习惯的。

指导意见：
你好，对于你现在的这种情况，建议你现在需要低脂饮食的，并且进行适当锻炼，以增强体质。尽量避免服用保健药物

病情分析：
你好，根据你描述的情况看，目前是可以服用黑枸杞的。

指导意见：
黑枸杞具有明目，改善睡眠，增强抵抗力，延缓衰老，生津止渴的作用，有炎症、感冒、腹泻的病人暂时别吃。