睡眠问题，八九点睡，半夜一点到两点就会醒
2018-11-27 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：睡眠问题，八九点睡，半夜一点到两点就会醒，一直翻来翻去睡不着，下半夜基本就时候翻来翻去，睡觉也累，脚特别酸
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满意答案
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
你好，这位女生从你描述的状况来看的话，我觉得睡觉的时间呢，可能是有点早。我不知道你从事什么工作的，但无论如何建议你合理营养，加强锻炼身体，发展自己的业余爱好，愉悦心情。只有心情舒展了，睡眠才不成问题。如果觉得身体有病就请你到医院进行诊断治疗，也可以请中医进行综合的调理。
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2023-01-07 13:08
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