就是脖子后面骨头突出

病情分析：
您在脖子后面摸到的凸起，属于正常的脊柱结构，叫做棘突，尤其是第七颈椎的棘突，因为比较粗大，所以摸上去凸起比较明显，特别是比较瘦的人，长时间低头的人，摸起来更加的明显。出现疼痛，考虑是轻微无菌性炎症的表现，或者是轻微颈椎病的表现。

病情分析：
您好，根据您的描述，您说的这种情况骨头突出，这是属于正常的颈椎生理结构。您目前多考虑是颈肩综合症，由于经常低头等不良的习惯导致，建议您平时适当按摩颈部症

病情分析：
你好，根据你叙述的这种情况来看，与平时经常玩电脑，玩手机，保持一种姿势有关。

指导意见：
建议:这种情况，可以平时多活动颈部，做颈部运动，也可以通过按摩理疗调理治疗。