有哪些白癜风的诱因可以避免

病情分析：
你好，你的情况白癫风可能与遗传、自身免疫、精神等相关，

指导意见：
建议你平时注意休息生活要有规律，不要压力太大，保持良好的情绪，良好的精神状态对疾病的恢复是至关重要的。

病情分析：
白癜风的具体病因不明，但是诱因还是有很多的，比如说是有饮食：过量饮酒和吃海鲜，引发免疫失调，内分泌功能，影响锌的吸收。物理性因素：日光：过度的日光暴晒导致黑素细胞功能亢进，促使其损耗而引起早起衰退，黑素生成过多，中间产物蓄积，造成黑素细胞的损伤或死亡。外伤及手术：损伤黑素细胞，诱发免疫紊乱。机械系刺激：摩擦，压迫，搔抓等。