宫寒有什么好办法，冬天是手脚冰冷。，，，

病情分析：
如果是手脚冰凉，这种情况一般常见于肾阳虚所致，当然也可能与宫寒有直接关系。

指导意见：
如果已经到医院，中医科就诊，由中医老师辨证为宫寒，中成药可以选用艾附暖宫丸。

病情分析：
不知你所述宫寒有什么症状，月经期间有腹痛吗？月经量和色怎么样

指导意见：
避免吃生冷食品，注意腹部的保暖，平日多用热水烫脚，刺激足底的经络和穴位，使身体处于温暖状态也可改善宫寒状态。