失眠危害有哪些
2018-11-27 2人回答
性别：男年龄：29岁
健康咨询描述：有四个月了，不知道为什么每天只能睡3个小时，感觉要崩溃，一睡着就胡乱的做梦，还经常被惊醒
想得到怎样的帮助：除了药物，失眠还能怎么治疗
免费咨询
满意答案
-
- 曾本君 二级心理咨询师
- 咨询：18971人
病情分析：
您好！影响睡眠质量不好的原因有很多：躯体疾病因素影响，心理因素影响，其他外界因素的影响等，关键在于确诊具体原因，才能有效对症调理。平时多注意放宽心态，尽量保持轻松愉快积极乐观的情绪状态，劳逸结合，松弛有度。
投诉
2018-11-27 14:26
其他答案 (1)
-
- zsdoc86137427bn 主任医师
- 咨询：2001人
病情分析：
你好！失眠的症状为入睡困难、睡眠质量差，一般来说，短期失眠不会对人体造成 影响，根据你的描述，你属于严重失眠，短期失眠一旦发展成长期失眠，可能会诱发胃肠疾病、心梗、脑梗、中风、高血压、糖尿病等疾病，甚至造成猝死，给病人的身心健康带来严重的伤害。
以上就是对“失眠的原因都是有哪些”的回复，祝您早日康复！
投诉
2018-11-27 12:01
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识