孕期反应太痛苦了，请问如何能缓解孕期反应

病情分析：
你好，根据你的描述情况，考虑你是因为妊娠反应比较重。

指导意见：
建议你可以吃点中药调理或是去正规公立医院产科打点针缓解一下，注意休息，保持心情舒畅，生活规律，多吃点水果蔬菜，定期产检。

病情分析：
你好！根据你的情况描述，怀孕期间，孕妇妊娠反应比较严重，需要保持心情舒畅，情绪稳定，少食多餐，清淡饮食。

指导意见：
建议你注意个人卫生，适当休息，不吃辛辣刺激生冷食物，不熬夜作息规律。清淡饮食。

病情分析：
轻度妊娠呕吐一般不需特殊治疗；严重呕吐或伴有脱水、酮尿症给予补液补充电解质，纠正贫血，增加营养等对症治疗。

指导意见：
要减轻思想顾虑，应根据喜好服用易消化的食物，并分次进食，避免高脂肪的食物。维生素B1、B6、C以及小剂量镇静剂对于一般症状有一定效果。如果反应严重不能进食就要及时去医院就诊

病情分析：
根据你的情况，妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重，为了减轻孕吐反应，可多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕妇孕吐严重，要注意多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。

指导意见：
孕妇进食后万一呕吐，千万不要精神紧张，可以做做深呼吸动作，或听听音乐，或室外散散步，然后再继续进食。进食以后，孕妇最好卧床休息半小时，这样可使呕吐症状减轻。孕吐的饮食调理十分重要，因为怀孕最初3个月，是受精卵分化最旺盛，胎儿各种器官形成的关键时刻。