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我是一个性格开朗的人

2018-11-27 3人回答

性别：男年龄：34岁

健康咨询描述：我是一个性格开朗的人，怎么最近总是把思维放到自己身体上，总是关注我的呼吸，约关注就越觉得不舒服，放松就很好

满意答案

病情分析：
这种情况是由于自己在平时生活中有一些焦虑所形成的，可能是由于心理方面的因素造成的，在平时注意保持良好的心情，可以让自己多放松放松。

投诉 追问 2018-11-27 15:30

2018-11-27患者追问

放松下来很好

2018-11-27医生回复：

建议平时不要保持焦躁的心情

其他答案 (2)

病情分析：
你好，最近总是观注呼吸，那么如果说平时放松情绪的状况下没有什么不舒服的情况，这是不需要担心的，有可能还是因为情绪紧张导致的。建议您可以做些其他事情来转移注意力。

投诉 追问 2018-11-27 15:25

2018-11-27患者追问

平静下来很好，我觉得自己不自信

2018-11-27医生回复：

所以的话您一定要注意调整好自己的心态，那么才是有利于改善的，否则的话容易加重症状。

病情分析：
性格开朗，不知道最近怎么了，总是关注自己的呼吸，越关注越不舒服

指导意见：
你好，根据你的描述考虑，应该是心理因素造成的，建议可以去医院的心理咨询科医生开导一下或者自行调解一下，时间长了，会有病的

投诉 2018-11-27 15:27

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