长期手淫、性生活频繁

病情分析：
你好，很高兴为你服务，根据你的描述，你应该戒掉这个坏习惯。合理安排好自己的作息时间。多参加一些户外活动和体育锻炼。可以买的喝几盒壮腰健身丸

病情分析：
您好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的腰疼，睡不好等症状的

指导意见：
可以服用健脑补肾丸治疗观察看看，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，避免熬夜

病情分析：
你好很高兴为你解答！根据你描述的情况考虑频繁的性生活导致的肾虚和腰肌劳损！

指导意见：
有没有尿频尿急的情况，最近是怕冷还是怕热呢！一般频繁手淫和性生活会导致肾阳虚，所以建议口服金贵肾气丸和壮腰健肾丸调理，服药期间注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激和生冷油腻食物，节制性生活！具体用法请咨询药店药师！