2018-11-27 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:纯牛奶可以加热吗,然后放上枣子,核桃,可以吗
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病情分析:
你好,根据你描述的情况,女21岁,纯牛奶是可以加热的。同时是可以加上核桃,大枣。建议你平时饮食要规律,营养要均衡合理荤素搭配。多吃些新鲜水果蔬菜。饮食易消化的食物。忌食辛辣生冷刺激性食物,油腻食物,油炸食品,适当锻炼身体,增强身体素质,太阳出来的时候到户外多晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收,保证充足的睡眠时间,对身体都有好处。