便秘3~4天都不排便有时候排便也很干已经很注意饮食

病情分析：
您好，根据你的病情描述，有可能是因为大便干燥而引起的。

指导意见：
建议口服蜂蜜水，麻仁润肠丸。平时多吃含纤维素多的食物。如粗粮蔬菜水果，多吃熬熟的苹果。不要吃辛辣油腻刺激性食物，饭后活动。

病情分析：
你好，考虑跟平时不良的饮食习惯和生活习惯有关系的，也可能是痔疮、直肠息肉这些引起的，需要结合检查进一步明确病情

指导意见：
建议做做直肠指诊比较好，及时明确病情，要多吃水果、蔬菜，多喝水，多运动，可以吃润肠通便的通便灵或者果导片治疗