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这么晚了还来问问题打扰了我平时不怎么锻炼走散散步之

2018-11-27 3人回答

性别：女年龄：21岁

健康咨询描述：这么晚了还来问问题打扰了我平时不怎么锻炼走散散步之类的今天赶公交猛跑了几步加上身上背着很重的电脑鞋子也重鞋底也硬导致回来以后膝盖很酸痛站着没感觉坐着会有点酸站起来会酸痛有点疲软坐下的时候也会有酸痛的感觉请问应该怎么解决

满意答案

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，考虑这个应该是突然间的运动

指导意见：
造成的肌肉损伤，所以建议你多注意休息，晚上可以用热毛巾热敷一下，祝你早日康复身体健康

投诉 追问 2018-11-28 11:03

2018-11-28患者追问

请问医生现在散散步什么的会加重情况吗

2018-11-28医生回复：

这个会加重肿胀的

2018-11-28患者追问

好的谢谢医生

2018-11-28医生回复：

不用客气，祝你早日康复

其他答案 (2)

病情分析：
你好，很高兴回答你的问题，根据你描述的情况应该是膝关节滑膜炎。这种情况往往与长期的慢性劳损和受凉等因素有关。近期要注意，不要剧烈活动，注意保暖。如果症状严重，可以口服布洛芬，扶他林之类的药物治疗。

投诉 2018-11-28 11:11

病情分析：
你好！看了你的描述，考虑平时缺乏锻炼以及剧烈活动导致的。注意休息几天，避免关节负重、剧烈运动，膝关节防寒保暖，可以局部热敷，避免久坐，经过休息会好的，待疼痛缓解适当户外运动。

投诉 2018-11-28 11:15

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