不太喜欢跟别人说话，对别人说的话很在意
2018-11-27 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：不太喜欢跟别人说话，对别人说的话很在意，感觉做什么有压力，整天神经恍惚，睡眠不好，经常害怕。
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- 曾本君 二级心理咨询师
- 咨询：18971人
病情分析：
您好！根据您描述的这些情况，考虑人际关系敏感，缺乏安全感和自信心。人际关系模式中最理想的模式就是：你好－我好，你行－我行。要积极主动有效沟通。平时多注意放宽心态，尽量保持轻松愉快积极乐观的情绪状态，生活作息规律，适度加强身体锻炼。
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2018-11-27 23:31
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