经常用葡萄干或者用红糖泡水喝有什么好处？

病情分析：
你好.1葡萄干泡水能够预防结肠癌2葡萄干泡水对视力恢复非常有效3葡萄干泡水能美化肌肤4葡萄干泡水能快速消除疲劳5葡萄干泡水能改善贫血与恶性皮肤炎6葡萄干泡水治好老花眼7葡萄干泡水大幅度改善贫血8葡萄干泡水治好皮肤病9葡萄干泡水可以延缓衰老。红糖水能够帮助缓解经期出现痛经、经量过少等等问题。

指导意见：
建议，吃任何食物都要适量，要均衡饮食。平时注意饮食及休息，可以适当运动增强体质。

病情分析：
你好，是可以补血的，对感冒，体虚的人可以喝，特别是女性月经前几天。

指导意见：
红糖含有碳水化合物，部分矿物质，微量元素，葡萄干含有糖分，氨基酸类物质，建议一般也不要随意乱配乱吃，以免产生不良反应，综合考虑一下。