最近食欲不好，早上起来肚子里咕噜咕噜的

病情分析：
根据您的情况分析，食欲不好，肚子咕噜咕噜响，大多伴有腹胀，嗳气，大便稀溏或伴有不消化食物，属于脾胃虚弱证。气血不足是指短气懒言，乏力，面色苍白，体质虚弱，气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚可见面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。气血不足则神疲乏力、气短懒言、面色淡白或萎黄、头晕目眩、唇甲色淡、心悸失眠、女性月经量少、延期或闭经，舌淡脉弱。

指导意见：
建议患者要做到以下几点。第一，规律饮食，可以采取少量多餐的方式，避免暴饮暴食。第二，在生活方面，建议患者可以通过运动进行加强肠道的蠕动。第三，建议患者一定要规律自己的作息习惯，避免熬夜。

病情分析：
你好，根据你所说的情况来看，如果是脾胃不好，气虚，

指导意见：
建议你去看看中医，综合的辩证论治比较好啊，吃点中药会对你帮助很大的啊。