脚脖子一摇就嘎嘣嘎嘣的响

病情分析：
从你的情况看，脚脖子部位酸酸的，一般最常见的是局部的肌肉劳损，肌腱韧带拉伤，所以出现了这个情况，影响了正常的生活。

指导意见：
建议去医院做个全面的检查，明确具体疾病的类型，如果是有肌肉劳损，需要个按摩理疗热敷，疼痛明显需要使用止痛药物。

病情分析：
你好，这种情况大多和关节炎，关节内润滑油减少引起的。

指导意见：
平时要避免着凉劳累，多热敷按摩，可补充钙剂和氨基葡萄糖片，检查x光片。

病情分析：
这种情况有可能是局部关节功能紊乱，刺激局部组织，出现声音。

指导意见：
需要注意休息，多进行局部热敷和按摩调理，也可以使用活血止痛膏进行外敷调理。