女29岁，腰疼得不行

病情分析：
你好，根据你描述的情况，临床上常见的引起腰背疼的疾病有腰肌劳损，腰椎间盘突出，强直性脊柱炎等，建议你首先去医院完善相关检查明确。

病情分析：
你好，妇科疾病会导致腰部疼痛小腹坠胀，你现在这种情况很有可能是妇科疾病引起的。

指导意见：
建议你可以吃点妇科千金片，最近注意休息，多喝水，保持外阴部清洁卫生。不见好转及时去医院就诊，做个子宫附件彩超，必要时拍个腰椎的X光片或者腰椎CT看一下，以便对症治疗，祝你早日康复。