就是早上跑步喘不上气

病情分析：
你好，可能身体状况比较差会出现这种现象的，建议不要剧烈运动。

指导意见：
平时要多增加营养的，多喝鸡汤排骨汤，多吃蔬菜水果，多喝温开水，多卧床休息，适量的做一些体育运动身体会好一点的。

病情分析：
你好！根据你的描述及现象，我分析你的情况应该是过度运动所致。

指导意见：
建议你早上起床后先喝一小杯温开水，再洗嗽，然后吃一小块饼干，去跑步时由慢到快循循渐进。速度不能大快，这样就不会大累和胃酸反流。