2018-11-28 3人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:请问男性内分泌失调喝什么茶可以调节?喝什么可以减肥。屁股太大。喝什么茶可以瘦屁股?
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病情分析:
你好!根据你提供的资料,这种情况建议你增加运动量,每天从快走到跑步,逐渐增加到45分钟到一小时,一日三餐,每顿七八分饱,不吃油腻的和零食,少吃主食,适量蛋白质摄入,多吃蔬菜,晚餐尤其要少吃,不吃宵夜,可以喝点冬瓜荷叶茶,不熬夜,健康减肥。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你的描述20岁男性,肥胖屁股大,应该不是内分泌失调的原因。
指导意见:
建议,如果想降低体重,一定要管住嘴,迈开腿。你可以采取饮食控制加运动的健康减肥方法。首先改变饮食结构,不吃肥腻及油炸食品,不吃甜食零食,不喝饮料,每次吃饭七成饱,晚上吃五成饱,含糖量高水果少吃,减少碳水化合物的摄入,第二,制定运动锻炼计划,比如:跑步锻炼,爬山等运动,每天有氧运动一小时,这样体重会慢慢下降的,屁股也不大了。
病情分析:
你好,你这种情况是由于青春期雄激素分泌旺盛,长期久坐而引起的!
指导意见:
没有什么茶可以调节内分泌,但可以吃些清热解毒的茶,其次屁股大要多锻炼多运动,少久坐,饮食也要控制点,那样才能有减肥效果!