一到冬天手脚就爱冰凉

病情分析：
你好，那只能说明你可能气血还是有点亏虚的，起码也说明你末梢循环不是很好啊，所以冬天冷也是正常的，如果特别冰凉的话那只能说明你虚

指导意见：
所以女人也是以气血为用的，你一是平时就要注意增加营养，不吃喝生冷的，多吃红枣桂园枸杞等，二是穿棉质的厚袜子，注意手脚的保暖措施，出外带厚的手套，三是每天要多运动，早晚都可以活动的，多走路，少坐着，四是睡觉之前一定泡脚，最好加些红花艾叶里面，谢谢

病情分析：
你这种情况一般是由于脾肾阳虚引起，阳气有温煦全身的功能，脾主四肢，四末凉跟脾阳关系也很大，具体哪方面还得看舌问病史

指导意见：
建议平时不要吃寒凉的食物如水果少吃，忌服绿豆，冬天多吃姜和羊肉之类，也可以找中医大夫调理下，生姜白芷可以泡脚

病情分析：
有没有腰酸及大小便的变化，手足凉怕冷，从中医讲应为阳虚所致。

指导意见：
可以口服金匮肾气丸观察，同时坚持每晚用艾叶、生姜水泡脚十五分钟，平时不要久坐，应多活动锻炼。