我今天检查了一下，说我气血虚得很

病情分析：
你好，俗话说药补不如食补的，你可以在这个季节多吃一些比较温补的食品啊，比方牛肉狗肉甚至羊肉什么的，当归生姜羊肉汤就是很好的补品啊

指导意见：
还有乌鸡汤，里面加一些红枣枸杞，然后平常要吃鸡蛋，喝牛奶啊，然后有空就多运动，运动开了你的气血就会畅通一些，然后也会促进消化吸收，才能彻底改善你的寒湿体质啊，　谢谢

病情分析：
不知你有什么样的症状，有乏力.心悸，有畏寒怕冷吗？

指导意见：
如果你有明显的不适，先行具体的检查，排除一些疾病，然后你找中医大夫给你辩证论治再行具体治疗

病情分析：
您好，您这种情况需要在医生指导下进行正规的治疗，同时保证好饮食的丰富。

指导意见：
您这种情况应该用一点补益气血，祛寒湿的药物，同时采取一些对症的治疗。保持心情舒畅，饮食的丰富有利于疾病的恢复。

病情分析：
女子以肝血为主，肝藏血，主疏泄，再者脾阳可以统血，你最好说清你目前的症状才好诊断开药

指导意见：
女子以肝血为主，肝藏血，主疏泄，再者脾阳可以统血，你最好说清你目前的症状才好诊断开药，如果真实血虚寒湿大，建议找中医开服益气补血，散寒利湿的药，平时也可以多吃红枣生姜红豆薏米等食物