得了白癜风平时怎么护理

病情分析：
白癜风患者要避免阳光暴晒，适当锻炼身体，提高身体的抵抗力，不要吃辛辣刺激性食物，禁烟酒，不要吃海鲜，可以多吃花生，核桃，黑芝麻，豆类食品等，富含维生素c的水果少吃，会加快黑色素脱失。

病情分析：
建议白癜风患者需要注意加强体育锻炼，穿宽松舒适的衣物，谨防外伤，夏日勿阳光暴晒。平时注意饮食调理祝您早日康复。

病情分析：
你好，白癜风护理注意合理膳食，注意休息,根据白癜风病情和身体状况,多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品,注意休息,劳逸结合,睡眠充足。者应合理膳食养成良好的生活习惯,营造和谐的生活环境。

病情分析：
白癜风患者发现白癜风自己得了白癜风后要尽快到医院检查确诊。坚持去医院复诊，病程短、面积小白斑，治疗效果相对较好，不少病人可以。患者的生活要有规律，防止经常处于紧张和焦虑的精神状态之中；适当增加日晒，但切忌暴晒，以防晒伤；防止皮肤外伤。以免发生同形反应；不可用刺激性强的化妆品和外用药。