情绪激动或阳光照射后骚痒而且运动中也会的

病情分析：
你好，很高兴为您提供咨询，建议你平时不要胡思乱想，一定要多做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，你有些太焦虑了，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更利于身心健康。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，你上面描述的情况是什么地方瘙痒呢？如果面部皮肤经过日光照射后引起的瘙痒，可能是日光性皮炎。如果情绪激动或者是运动后也瘙痒，会不会是湿疹呢？运动后容易皮肤出汗潮湿，湿疹就会瘙痒的，建议你进一步到医院皮肤科诊疗，然后对症用药，可能效果更好。

指导意见：
你好，根据你所说的情况，首先尽量的控制自己的情绪以及调整好自己的心态，并且在阳光照射后会出现瘙痒这一现象的话，建议还是能够去医院做一个血常规检查，以查明原因并对症治疗。