这两天总是睡不醒犯困
2018-11-28 3人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：这两天总是睡不醒犯困，每天中午睡一觉以后，还是感觉很困，还是很想睡觉，但是就是睡不着，
满意答案
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- 丁青怡 二级心理咨询师
- 咨询：210人
病情分析：
正常成年人每天6个小时觉就可以了，如果睡多了也总会有睡不醒的感觉植物神经功能紊乱也会出现这种状况。不过不要紧，自行调节一下就好就好了。
你好，医生收到你的回复表示非常感谢，但是我前几天也是这样睡，就不是这样，就这三天开始这样的了
就像抽血化验结果上面的正常值区间！不管是高点还是低了那么一点点都不要紧的！大致正常就好这样比喻你应该明白了吧，如果过于长的时间睡不着的话就属于病态了得看医生了
其他答案 (2)
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- 史永海 二级心理咨询师
- 咨询：1930人
病情分析：
你说你这两天总是睡不醒，犯困。中午睡觉以后仍然觉得很困。明明很困，但又睡不着。你愿意说说你晚上睡眠的情况怎么样吗？比如说入睡情况以及睡眠质量，还有睡眠的时间。
你好，医生收到你的回复表示非常感谢，我晚上11点睡觉，六点就醒了，最近这三天晚上半夜还醒来，
晚上11点睡觉，六点醒基本上也属于正常情况，这要看你的感受吧。你说最近这三天晚上半夜还醒来。不知道在这三天以前，有没有什么样的事情发生吗？对你来说比较重要的。比如生活中，学习中或者人际关系当中。
你好，医生，收到你的来信，表示非常感谢，我这几天并没有感到压力，只是觉着很困
如果你感觉到与压力没有关系，那老师建议您到医院去做一个身体检查，也许会对你比较有帮助，祝你早日康复哦，过得开心。
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- 孙美华 二级心理咨询师
- 胜利油田中心医院
病情分析：
你好，根据描述，这两天睡不醒犯困，中午睡后还困想睡觉还睡不着，可能你睡的时间不少，但是睡眠质量不好，建议选择适合自己的运动，晚上睡前烫脚做一下放松的练习，比如深呼吸，肌肉放松，提高睡眠质量。
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