我从上个月开始例假前三天特别严重

指导意见：
你好，考虑有些宫寒引起的，一般月经偏少主要考虑饮食减少，休息不好，压力大，受寒等方面原因引起的，建议可以用点乌鸡白凤丸调理下月经，然后规律作息和饮食，不要压力大，注意保暖，祝你健康！

病情分析：
根据你的描述比较严重的痛经，那么就应该考虑有可能是子宫内膜异位症导致的，首先你需要少吃辛辣生冷刺激性食物，注意休息，注意保暖，尽快的去医院做一个B超检查，确诊之后对症采取治疗措施。

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑宫寒引起，如果有性生活史，还需要排除妇科炎症。

指导意见：
建议你平时忌寒凉生冷食物，经前和经期注意保暖，排除妇科炎症后，可以中药调理，或腹部理疗。