2018-11-29 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:每天心情不好,忧虑,不想上班,对于一个工作产生不好的感觉,但是有说不上来,想去又不想去,就是心里面堵的慌,难受
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病情分析: 如果只是因为工作而使你心情不佳。你可以自己重新选择,换一个自己喜欢的工作。平时注意培养自己的爱好;多参加一些社交的团体活动;多读一些充满正能量的书籍;听一些欢快的音乐;适当的进行有氧运动;这样能够使你保持愉快的心情,平和的心态。
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