跑步有尿出来，,打喷嚏有尿出来

病情分析：
你好，你这种症状应该是尿失禁的症状，这种情况建议你最好去医院做一个详细的检查，平时要注意保暖，避免受凉，忌食辛辣刺激性食物。

病情分析：
引起腹内压增高的动作都会把小便压出来，比如喷嚏、大笑、跑步、蹲、按压下腹部。这种情况可以通过锻炼肌肉让肌肉功能恢复一些，比如没事的时候可以自主运动排尿的肌肉，紧一下，松一下，坚持锻炼可以改善您目前的症状。如果不行，就去泌尿科就诊。

病情分析：
你好，这种情况可能是肾虚肾关不固引起的，平时，多休息，多加营养，注意观察。可以口服补肾的药物治疗试试，口服金贵肾气丸，配合针灸按摩治疗，应该是可以慢慢改善症状的，注意复查，祝您健康。

病情分析：
你好，很高兴与你交流，根据你的叙述，你的情况考虑是尿道括约肌松弛。

指导意见：
由于女性的尿道比较短，再加上怀孕生产等容易引起你说的情况，建议你有时间可以进行盆底肌肉的锻炼，安静的时候收缩会阴部肌肉，慢慢会好转。