糖尿病患病5年有便秘怎么板

病情分析：
您好，很高兴为您服务，胃肠道功能紊乱，腹痛腹泻便秘都是糖尿病的一个消化系统的一个并发症，这个前提需要把血糖控制好，然后吃点容易消化的食物，适当的活动一下。

指导意见：
您好，预防和治疗便秘的关键是排便习惯和生活习惯的问题。一定要戒烟戒酒，忌食辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜往往会得到改善。口服鲜竹沥有一定的通便作用，另外可以用开塞露或肥皂条塞到肛门内润肠通便。每天多喝一些白开水或淡盐水，可以补充水分，使肠道内有足够的水分。多吃一些富含纤维素的水果和蔬菜，促进肠蠕动，不吃辛辣的食物。进行一定量的运动。

病情分析：
您好：餐后血糖高，您可以主食换成粗粮，每顿不超过2两，多吃蔬菜，可以适当喝点酸奶，多喝水，能缓解便秘，每餐后适量活动。

病情分析：
你好，糖尿病人的大便干燥，一方面考虑是习惯性便秘，另一方面与植物神经功能紊乱有一定的关系。建议首先注意适当多吃新鲜蔬菜，多喝水。再就是一定要养成每日定时排便的好习惯。必要是可以适当应用缓泻剂进行治疗。但是不能长时间应用的，避免产生依赖性。