总感觉睡觉不够每天都很困

病情分析：
你好根据您提供的描述和你的年龄，正式睡眠很好的时候，你需要睡眠来补充体力和生长发育，所以会有睡不够的现象。不必担心，正常睡眠，提高睡眠质量即可

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况考虑是生活不规律造成的亚健康状态。

指导意见：
建议生活规律，按时作息，不要熬夜，保证充足的睡眠，合理安排饮食，多吃含钙丰富的食物，

病情分析：
睡觉睡不够，每天很困，夜里睡觉几个小时？睡眠质量怎么样？多梦吗？

指导意见：
以前有什么其他病史吗？以前有没有出现这种情况？除了这些症状还有其他症状吗？有没有做过什么其他检查？检查结果怎么样？发一下看看，最近有没有用过什么药物？